四十天跑步日志 - 第20天 - 加热

Submitted by Peniel on Mon, 06/01/2015 - 09:21

2015年5月22日,37分钟,6.97公里

距离上次跑步时间50天。没有久违的陌生感,因为晚上开始跑步时间比较晚,没有跑完10公里,但是感到里面有充沛的动力。

第二天也没有感到疲惫,但是第三天身体开始有些酸痛,大概到了周六就消失了症状。

和俯卧撑相比,跑步能够提供更加全面的运动效果.

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Amazon AWS Symfony integration

Submitted by Peniel on Thu, 05/21/2015 - 11:51

使用亚马逊提供的api接口读取相关数据:产品详细信息,产品销售曲线,订单列表,用户列表

使用curl和headerless browser抓取相关产品信息,包括产品的评论用户信息(用户名,邮箱,地址),产品rank,产品在某个关键词中的排名等

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肉体和灵体

Submitted by Peniel on Fri, 04/17/2015 - 09:40

自己是有地上的帐篷和天上的帐篷,地上的帐篷是为了预备天上的帐篷。肉体和灵体的关系是会互相影响,肉体做的坏的事情会影响到自己的灵体,而自己的灵体得到恩典的时候肉体也会充满力量。

需要明确的事实:
1. 肉体是有拆毁的时候,这个时候的到来不是以自己的意志为转移。
2. 肉体存在的目的是为了让灵体结出爱的果实
3. 一旦肉体的生命结束了,属灵的生命就永远定格了

所以一方面是要好好的管理自己的肉体,不能随意的生活。另外属灵的生命也是要好好地操练,默想神的话语,读经,祷告。如果知道自己所做的事情所拥有的永远的意义的时候所做的每件事情都会重新充满意义。问题是会变得短视,看不到未来的方向,无法调整现在的方向。

所以不能让自己做愚拙的事情,每天所思所想的都要拍漂亮的照片。另外就是要悔改过去的罪。要重新改变方向。既然已经知道了属灵的生命是最重要的生命,要为了这样的去预备。如何能保持高效的状态呢?其实靠着自己是不行的,但是靠着加给力量的是得胜有余的。知道自己是有死去的时候,知道所有都是有结束的时候就不会太纠结于眼前的所得所失。

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四十天跑步日志 - 第19天 - 让时间慢下来

Submitted by Peniel on Tue, 04/07/2015 - 14:00

3月31号,40分钟,6.7公里

距离上次跑步已经过了将近两个月的时间。履行自己的约定不是那么容易的事情。时间在飞快的流逝,而让飞逝的时间慢下来的一个方法是超越自己的舒适区,做让自己感到煎熬的事情。比如这次跑步的40分钟对我来说就是如此的漫长。跑步结束之后可能接下来面临的是几天的脚痛腿酸。

在跑步到12圈左右的时候基本完成了热身运动,脑海中闪现捷豹的身姿。是的,跑步应该是酣畅淋漓的尽情奔跑。而当晚风吹过脸庞,让自己也感受到少有的释放。但是毕竟经历有限,在这样的加速和放松交替之间也更深体会到运动的快乐。

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传道书细读9

Submitted by Peniel on Tue, 03/03/2015 - 10:24

我又见日光之下在审判之处有奸恶,在公义之处也有奸恶。

覆巢之下焉有完卵。惟愿公义如大河滚滚,公义如大水滔滔。神造人原是正直,但他们却寻出许多巧计。

我心里说,神必审判义人和恶人;因为在那里,各样事务,一切工作,都有定时。

人的审判有失公平,但是神的审判丝毫不差。有人以为是耽延,但其实是给人时间给人机会。并且都是有最终无法躲避的时刻的到来。

我心里说,这乃为乃为世人的缘故,是神要试验他们,是他们觉得自己不过像兽一样。因为世人所遭遇的兽也遭遇,所遭遇的都是一样:这个怎样死,那个也怎样死,气息都是一样,人不能强于兽,都是虚空,都归一处,都是处于尘土,也都归于尘土。谁知道人的灵是往上升,兽的魂是下入地呢?

神在试验人,谁能通过这个试验呢?最终的试验是面对死亡。最终肉体是回归尘土,而人的灵谁知道是往上升还是兽的魂下入地呢?可怕的是身为人确是像兽一样的生活。人之为人不在于怎样死而是在于如何活。

故此,我见人莫强如在他经营的事上喜乐,因为这是他的份。他身后的事谁能是他回来得见呢?

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四十天跑步日志 - 第18天 - 从终点开始出发

Submitted by Peniel on Thu, 02/05/2015 - 10:08

2015年2月3号,时间从晚上8:00-9:00,跑步长度23圈9.2KM,跑步用时50分钟左右。

这次穿着皮鞋,距离上次跑步快有一个月的时间了,懒惰只会导致更加懒惰,所以不必考虑穿着直接奔赴操场。本以为一段时间没有运动身体会吃不消,但是发现还是有很多不一样的,毕竟有了一段时间的运动的基础,所以比我想象中轻松很多。

在跑到15圈左右的时候,感觉很轻松,好像是刚做完热身运动。然后是巡航速度跑到第22圈,还是忍不住做了加速冲刺。内心由衷涌出狂奔的欢喜,去发现真实的自己,发现隐藏在身体深处的澎湃动力,而每天的生活太安逸了。

在第23圈刚结束的时候,电话想了,最后两圈在边打电话边散步中结束。

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APUE Browse Finished

Submitted by Peniel on Tue, 01/27/2015 - 10:24

从去年开始到现在将近一年的时间终于把APUE走马观花读了一遍。

如果要深入学习理解里面的内容没有一年半载的时间是不可能的。而现在所能达到的目标只是知道作为Linux操作系统是怎样运行的,里面有哪些概念。

对文件的读写,process,thread,signal,IPC,socket,database等概念有了初步的认识,对于用户的权限管理,用户的登陆流程有了比以前更深的理解。而里面很多的相关的数据结构也消除了自己里面的神秘的迷雾。

总之到现在算是划上了一个句号。计划以后有精力和时间的时候再来细细咀嚼。

其中的很多代码和练习处于时间和自己水平所限没有跟上。

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四十天跑步日志 - 第17天 - 寒风凛冽

Submitted by Peniel on Mon, 01/12/2015 - 11:04

2015年1月8日,上海的冬天,晚上8:40-9:00,穿着一件薄薄的裤子和一件当上衣,跑步里程4公里,时间20分钟,配速12公里/小时。

计划是跑完8公里,但是手臂几乎被冻僵了。无奈跑完4公里之后就打道回府了。

这次是为了实现自己的诺言一周跑步一次,风雨无阻,虽然是已经很晚了,并且还没有吃晚饭,有收获必须要有付出,还是硬着脖子出去了。

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