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《跑出巅峰》读书笔记

Submitted by Peniel on Wed, 06/22/2016 - 21:51
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1. 每次出门都是要读的话语。需要话语作为指引
2. 成长的轨迹。
    2.1 梦想:长大后想做什么,想要去数湖泊,坚信这个是自己的命运。每次爬山都会捡石子回来:乞力马扎罗山、阿尔卑斯山、摩洛哥和卡帕多西亚山、埃尔也西斯山、切咯普拉塔山,搜寻每座山峰、每个洞穴、绘制地球内里的纹路,探索地球的地貌,探寻山脉和湖泊的相互依存,生生不息,其中蕴含的韵律和力量。
    2.2 快乐的童年。在大山脚下长大。本质上来说,山和人没有什么不同:要爱他们首先了解他们,感受他们的喜怒哀乐,知道怎样和他们玩耍。和人不同的是他们大得多,人类只是一粒微尘。
          小时候的故事,骑车找营地,只知道朝一个方向看,没有看另外一个方向,多跑了很多路。
    2.3 事故,2006年受伤,但是在痛苦中顽强的恢复了过来。医生建议他在水里行走,他就去滑雪。
    摘录:生命中总会遇到那么一天,你得决定登上哪一趟人生列车,而且一旦上车,就不用在想如果是另外一辆车会怎么样了。你得在这趟旅程中极尽欢乐,让旅途尽可能有意义。我们不可能知道会发生什么。事实上完美只存在我们心中,存在于我们认为完美的事物中。我们被道路引领到不同的地方,但是引领我们去发现美好风景幸福时刻的却是我们自己的脚步。
 
3. 比赛感悟:
    摘录: 一场比赛就是一个小生命,在你那天起床的时候出生,冲过终点线的时候死亡。
              对于每个人来说,没有所谓的完美跑法,只有适合自己的最佳跑法。
              灵感是存在的,只是你必须在他身上下功夫。天才和基因组成离开汗水就什么都不是。我们必须在整个运动生涯中不断努力,从早晨睁开眼睛的一刻到晚上睡觉都要不断努力。没有假日没有休息日。好比工匠的劳作,艺术和干活在其身上是同一的。
         
              比赛中做决定:那时你无法计划的瞬间,只有直觉迫使你下定决心。过于理智的反应不会有任何好处。太早或太晚都不行。这个转换节奏扑向终点线的时刻,一定是你的自信和自我怀疑之间的平衡被粉碎的那一刻。你一定有先感到“我不行了”的恐惧接下来才有可能克服他,才能一跃而起证实给自己看是行还是不行。除了直觉没有其他的可以告诉你这个时刻何时会来,你必须让直觉推动你前进,让直觉告诉你,“时不我待,就是现在”。
 
              每次比赛都充满突如其来的意外,可这也是比赛激动人心,充满魔力的原因,也因此,比赛变成了一门艺术
 
              赢的意义是什么?什么是真正的胜利?真正的胜利不是冲破终点线的那个动作,不是看到自己的名字写在成绩单的第一位,更不是站在领奖台的最高台。真正的胜利是每个运动员心底最深处的东西。是不管我们经历多么艰苦的训练、意志多么坚定,都不敢相信真的能发生的、可它居然成真了的那件事。意识到只有梦中的事情居然成了现实,你会发觉这才是真正的胜利。赢的比赛不在于第一个跑完。赢的意义在于战胜自我。(让圣灵来管理自己的身体)。战胜你的身体,你的极限、你的恐惧(人的尽头,神的起头)赢意味着超越自己,将你的梦想转化为现实。
 
             跑步中的犹豫感悟:回顾整个过程可以跑的更快,为什么一直刹着车?是心理在作怪。纷乱的心思让我失去了专注和动力,给我的路上设置了各种困难和障碍,模糊了终点线的样子,迷惑了我,蒙蔽了我,弄的我忘记了初衷,失去了初心,让我认为这个是不可能完成的任务。但是我不伤心,相反,其实对身体来说,极限什么都是不存在的。是的速度和力量是由身体决定,可是真正的极限,真正让我们或放弃或继续挣扎、让我们实现梦想的临界点,并不在于身体,而是在于我们的内心、我们的动力,在于我们拼上性命都想将梦想变为现实的那份饥渴。
 
4. 对人类的思考:无法理解人类在钢筋水泥沥青玻璃围绕中生活。在这里面很难发现地球旧时的样貌,反应出一万年自然循环发展、不受人类荼毒的样子。自由流淌的河流寻找最佳路径到达海洋的归宿,在它身上发生了什么?那些挣扎在树丛中之间生存的花朵,他们与别的花拼力争抢一缕允其绽放的阳光,在他们身上又发生了什么?动物被人类囚禁,界限将曾经开阔辽远的土地分割的七零八落。他们不能跟随本能找到安息之所,无法像大自然赋予的那样生活。而我们本质上有怎样呢?本质上难道不就是像另一种动物吗?就像狗、猫、鹦鹉一样被四面水泥墙包围,无法自由飞翔,无法感受我们内心身为人类的本质,感受体内那头沉睡的兽,等待苏醒的那一刻能够一跃而起,在属于自己的天地间飞奔——不是吗?
 
    风光摘录:浓雾散开,阳光透射下来,照热了谷底地面,带起了一股热浪、早晨的温度高的让人难以想象。我已经来到了敖德萨自然公园和佩迪杜山的入口处,在巨大的红松的树荫下坐在喷泉边乘凉。在我对面,如皇冠般点缀在这片领域之上的,便是佩迪杜山的顶峰,如同宙斯在奥林匹斯山的天空中遨游的巨帆。1600英尺绝壁在葱绿的矿业之上拔地而起,脚下是奶牛和马儿结伴游荡,野生动物烤尽平静流淌的河流边恣意徜徉。土拨鼠在晒的暖洋洋的石头上安稳地打着盹儿,沐浴着今天最后几小时的日光。气势恢宏的山墙和盆地里的安详形成强烈的对比,我浑身充满着一股平和和静谧。疲惫一扫而光,仿佛此处的力量注入我的每个毛孔,我又满血复活,准备好了一鼓作气跨过这片绿地。
    
    人类的渺小:仅仅5个小时前,我还被人群、镜头、美食和小伙伴包围着。在那个氛围中,高山看起来很小。眼下我孤身一人。面前的山岳变得巨大而骇人,我不过是一片飘零的落叶,命运随风。可是,这难道不是我们在攀登高峰的经历中想要寻找的感觉吗?那种深刻认识到自己是人类的感觉,那种在大自然压倒一切的力量面前,只是微不足道的一个人的感觉。我们就像迷路的新生儿,在这广袤而陌生的世界里寻找母亲的保护。这一刻我们要直面与大自然搏斗,努力征服,或者也可以悄无声息的路过,小心不要惊恐包围着我们的巨人之中那头沉睡的魔物,直到我们找到母亲安全的臂弯。
 
4. 关于超越:
    偶像是一个参照点,用来制定你拼搏的路线,帮助你找到努力的方向和奋斗的目标,好让你能够模仿甚至赵越他们的成就。而当你成功超过他们,只剩下一个可以超越的人——你自己时,那就意味着你什么都没法懂了。—— 感想:其实人本来就是什么都没有懂,因为之前是看着偶像在走,是没有去想自己懂什么。
    当你迷失了方向,当你搭乘的那趟列车停住了,因为它已经跨过了所有想要跨过的界线,你反而就会意识到自己一条界线都没有越过,没有一个目标是真实的,并且没有一场胜利在除了你自己身上以外的任何地方还能够意义。胜利的意义是你作为一个个体所决定赋予的。无论你获得多少次成功,最终他们只会对你一个人有价值。因为胜利者不是最强者,而是那个真正享受自己所做的一个切的人。这个状态不是靠着关起门来苦思冥想达到的,而是靠深入钻研让自己更具有社会性的方法,帮助自己发现了可供探索的新道路。山岳赐予我们时间和空间去重新发现自己,而我们也同时借由山岳与他们分享一切,构筑人与人之间坚实的联系。(运动中的团队协作)

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